高血压喝什么茶最好？ 六款茶饮可多饮

导致患者患有高血压的原因是有很多的，像遗传因素，长期的精神紧张，激动等不良的不良的精神因素，环境因素，年龄因素，生活习惯因素，受到药物的影响，患有某些疾病等，让患者出现很多不适的症状，危害健康。那么高血压喝哪六款茶好呢?

第一款茶是菊花山楂茶，是要准备菊花、茶叶，山楂等，然后用沸水冲沏，代茶饮，每日服用一剂，可以经常饮用，具有清热，降压，还有消食健胃，降脂等作用。

第二款是龙茶散，是要准备绿茶，龙胆草，再一起研为细末，用温开水冲服，每次服用三克，每日两次，可以清热泻火，平肝降压。

第三款是决明茶，是要准备草决明，蜂蜜等，先是用蜜炙草决明，等到冷却后后贮于玻璃瓶中，每用用十克，泡水代茶饮，可以清热，通大便。

第四款是芹菜红枣茶，是要准备芹菜，红枣，绿茶，是要将这些材料放入锅内，加适量的水煮成汤，每日分三次饮服，可以平肝养血，清热利尿。

第五款是菊槐茶，是要准备菊花、槐花、绿茶等，再姜全部材料一起放入放入瓷杯中，用沸水冲泡，密盖浸泡五分钟就可以了，每日一剂，每日频饮，可以平肝祛风，清火降压，非常适合高血压的患者。

第六款是首乌茶，是要准备制首乌二十到三十克，再加水煎煮三十分钟后，等到温凉了以后当茶来饮用，每日一剂，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，高血压的患者可以常饮用。

高血压喝这六款茶好，都有着降低血压的功效，另外患者也要有个良好的生活习惯，肥胖的患者要减轻并控制好自己的体重，在饮食上要少吃一些钠盐高的食物，多吃点蔬菜水果，戒烟戒酒，可以适当的进行些体育锻炼。