高血压能不能喝酸奶呢, 高血压能吸烟喝酒吗

很多老年人发生了高血压就会变得非常茫然，不知道要怎样治疗才好。高血压的治疗是非常麻烦而且比较复杂，并不能达到根治的目的，有可能病人需要终生服药来降压，所以高血压病人最好在医生的指导下坚持服用降血压药物。

那么我们就来了解一下高血压到底能不能喝酸奶。高血压病人是可以适当喝酸奶的，因为酸奶中含有一些氨基酸，具有保持血管弹性和防止血管硬化的功效果，酸奶中含有大量的钙质，可以起到降低人体胆固醇的作用，也可以起到降血压的作用。所以高血压病人是可以适当喝酸奶，能起到有利于病情好转的效果。

高血压是不能吸烟喝酒的。烟和酒是高血压最危险的因素，经常大量的吸烟喝酒会有增加高血压并发症的风险，很有可能会导致心脑血管疾病的发生。经常喝酒还会降低病人对降血压药物的反应性，很有可能会降低药性，而且还会刺激到血管变得更加脆弱，所以高血压病人应该禁止吸烟喝酒。

高血压病人应该注意饮食调养。病人在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，病人要多吃芹菜和花椰菜，还要多吃西红柿和葡萄等水果，这些蔬菜和水果含有大量的维生素c，能起到降血压的作用。病人还要多吃含镁和钾元素丰富的食物，应该多吃木耳和黑芝麻，还要多吃蘑菇和海带之类的食物，同时还要多吃豆制品和牛奶。

总而言之，高血压是一种严重可怕的疾病，这种疾病应该采取药物降压和食疗的方法。病人应该多了解一些关于高血压的用药方法和食疗的常识，这样才能避免走入高血压的治疗误区，才能采取正确的用药方式，才能有效的控制血压不会恶化。