高血压患者可以吃天麻吗?

2022-11-07 09:11:12

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

患有高血压疾病的患者真的是太多了,几乎每个家庭都会有一两个甚至更多的人患有高血压疾病,这种疾病越是年纪大患病的几率就会持续升高,和年龄会有很大的关系,而且也和平时的饮食习惯有一定的关系,需要合理治疗,那么,高血压患者可不可以吃天麻。

1,高血压患者可以吃天麻,只要注意度,不要过量长期食用就不会有负面的影响,一般天麻具有补肝益肾、健胃脾、补气益肺以及补脑的作用,对患有高血压的患者也会有一定的好处,患者平时可以做点天麻炖鸽子吃,只要偶尔吃一两次是可以的,得了高血压的病人还应注意自己的饮食习惯,一定要控制油腻食物的摄入,一定要避免吃肥肉,动物油,动物肝脏以及油炸食品等等,这类食物会直接造成血压升高,给患者病情治疗和控制会造成很大的影响。

2,其次患者不能吃含盐量比较高的东西,尤其是一些腌制品最好是不要吃,以免造成血压升高,对患者的身体健康造成一定的影响,期间还要避免抽烟喝酒,人们都知道烟酒的刺激很大,而且对人们的身体健康会造成很大的危害,所以尽量避免烟酒的摄入,也会有利于高血压的治疗,平时还要保持良好的心态,心情舒畅平稳,也会有利于高血压的治疗,避免总是让自己的情绪大起大落,遇到事情不能太喜欢着急生气,要是有什么不好的事情,首先要做的就是平稳自己的情绪。

最后,高血压患者需要提倡多吃粗粮,而且要多选择蔬菜,水果之类的食物比较好,避免总是吃一些脂肪多,胆固醇多的东西,患者还要多吃点有助于降压的食物,比如:玉米须,芹菜等等,适当的吃点含钙高的食物也可以,比如:牛奶、酸牛奶、虾皮等。

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