现在生活中患有心脑血管疾病的人很多，而且还有一些高血压，高血脂的患者，给患者的身体健康都会造成很多的影响，所以人们在平时一定做好防治的工作，只有这样才能避免疾病找上门来，也就不会造成更多的影响和危害，那么，纳豆精的功效与作用是什么。

1，纳豆中富含很多的营养物质，比如：纳豆菌、优质小分子蛋白质、纳豆激酶、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等等，这些生理活性物质集合在一起就会有全面提高身体机能和免疫力的作用，而且食用纳豆精之后还会有溶解血栓的作用，比较适合心脑血管病人服用，对预防和治疗血栓的症状都会有很好的作用，患者平时一定要按照说明服用，或者是遵医嘱服用，都可以取得很不错的治疗效果，不会让患者的病情变得更加严重。

2，出现了血栓的患者一定要保持良好的心态，心情舒畅对患者病情恢复也会有很好的作用，期间还应该多注意休息，一定要避免总是处于劳累的状态，不管是生活中还是工作中，都应该养成早睡早起的习惯，而且每天都应该避免熬夜的情况出现，也要积极锻炼身体，对改善患者的病情和病症也会有一定的作用，期间还应该多注意饮食的调理，患者的饮食中不能吃刺激性的东西，尤其是一些辛辣，生冷，过于油腻的食物都不能吃，以免造成负面影响。

最后，想要预防心脑血管疾病一定要调理好生活和饮食等方面，尤其是一些上了岁数的人，就更加应该做好预防的工作，发现有什么不对的情况就要积极对症治疗，这样就会有很突出的治疗效果，不会让患者承受更多的痛苦和影响，患者要有良好的心情。