高血压能不能继续喝酒呢 高血压应该喝什么茶

高血压的发生让很多的病人感到痛苦不堪，很多人认为高血压是老年人的专利，其实现在很多年轻人也容易发生高血压疾病。现在的年轻人的饮食习惯很不健康，经常喜欢吃高脂肪高糖的食物，久而久之就会导致身体过度肥胖，会发生高血压疾病。

我们就来了解一下高血压到底能不能继续喝酒。高血压病人最好不要喝酒，在平时不注意节制喝酒，大量饮酒就会导致血压升高到不健康的水平，反复的大量喝酒还会导致长期处于高血压的状态。所以男性朋友在平时可以适当的少量喝酒，千万不要过度的喝酒，也不能喝烈性酒。

高血压病人可以适当的喝茶来降压。高血压病人平时可以适当的喝决明菊花山楂茶，能起到降压和降血脂和降胆固醇的功效，降血压的同时还可以促进消化。高血压病人还可以适当的喝柠檬草川七茶，可以用柠檬草和川七和红茶配制成茶，喝这种茶可以防治冠心病和高血压以及动脉粥样硬化等疾病。

大家在平时生活里要保持健康的生活方式来预防高血压。首先要保证生活有规律，要有充足的睡眠时间，不能过度疲劳，也不能长期的熬夜。还要保持健康的心态，要学会自我调节情绪，不能太紧张焦虑，应该多参加户外活动，这样有利于身心健康。在平时要注意饮食调养，饮食尽量以清淡为主，要注意营养搭配均衡。

总而言之，高血压病人应该禁止吸烟喝酒，要拒绝所有的不良生活习惯。在平时要养成定期测量血压的好习惯，而且要根据自己的血压情况来增减药量，但是一定要在医生的指导下安全服用降压药，以防发生意外。

总而言之，高血压病人的饮食是非常重要的。高血压的饮食应该以少糖少盐的饮食原则，并且还要少吃胆固醇和脂肪含量高的食物。此外，高血压病人还要控制自己不要吸烟喝酒，要去掉所有的不良生活习惯，要适当的参加户外活动来降压。