得了高血压还能喝茶吗?

2017-05-19 21:56:57

万清辉 副主任医师 南京市浦口人民医院

患上高血压这种疾病后患者一定要注意自己的饮食情况,有的人说,患上高血压这种疾病后,患者不能喝茶,真的是这样吗?难道,患上高血压这种疾病后,真的不能喝茶了吗?通过下面的介绍我们来了解一下。

患上高血压这种疾病后,患者可以适当喝一些茶,但患者要避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱会兴奋患者的中枢神经,使人兴奋出现失眠,这时的心率也会加快、心脏负担就会加重,所以,高血压患者喝浓茶不利于休息,对高血压的病人也是非常不利的。

虽然茶有提神、兴奋神经、利尿的作用。但老年人都有不同程度的睡眠障碍,所以在喝茶时应该避免晚间喝茶,以免使患者兴奋,出现失眠、多尿的情况,这样会严重影响患者的睡眠质量。患者在睡前2小时内就不宜饮茶,这时喝白开水为好。

喝茶注意事项:

1.人在喝茶时,由于大量液体进入血管,这样本身就会加重心脏的负担,再加上茶中含有一些咖啡碱、茶碱,这些物质都有兴奋神经的效果,这时就会使人体心跳加快,血压升高。由于老人的心脏功能比较差,很多人都有冠心病、高血压。所以不建议患有高血压的人喝浓茶。

2.喝茶以现泡现饮为好,茶水放久了不仅没有了保健功能,还会使口感大大下降。茶泡好后若是放的太久了,茶水还会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了这样的茶水对我们的身体没有好处。

关于高血压患者能不能喝茶的情况就是上面介绍的这些,患上高血压这种疾病后,患者一定要注意自己的生活习惯,患者不可以劳累过度,还不能吃过于辛辣和刺激的食物。

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