高血压患者可以吃西瓜吗 多吃西瓜有助降压

西瓜是非常受大家欢迎的一种水果，特别是在气温比较高的夏天，西瓜的销量非常的高，西瓜清凉可口，经常吃西瓜，可以解暑消火，是一款非常好的消夏水果，那么高血压患者可以吃西瓜吗?专家告诉我们，高血压患者在日常生活当中多吃西瓜有助降压。

西瓜当中几乎不含脂肪，而且西瓜的热量非常低，在西瓜的汁水当中包含了我们身体所需要的各种营养，经常吃西瓜可以治疗夏季产生的高热伤津，可以起到解暑解燥的作用，同时还能够起到治疗高血压的辅助作用。西瓜是一种性寒的水果，能够起到利尿通便，降低血压的功效，特别是西瓜的白瓤，以及西瓜皮，对于高血压患者的食疗作用，比西瓜的红色果肉还要好很多倍，因此，对于高血压的患者来说，可以在生活当中适当的吃一些西瓜，来起到辅助治疗的作用。

多吃一些西瓜对于高血压的好处是非常多的，但是在这里我们需要提醒大家的是，西瓜虽然非常好，还能够起到降血压的作用，但是对于患有糖尿病的高血压患者来说，却要谨慎吃西瓜，这是因为西瓜当中的含糖量是比较高的，如果长期大量的吃西瓜，就会导致得了糖尿病的高血压患者血糖水平也不受控制，导致糖尿病的病情加重，虽然说西瓜可以降低血压，稳定血压水平，但是大量的吃西瓜却会对糖尿病产生不利，所以说得了糖尿病的高血压患者在吃西瓜的时候一定要了解自己的身体情况，不能盲目地吃西瓜。

最后还要提醒大家的是，西瓜性寒，如果正患有伤风感冒，或者是体质，脾胃比较虚弱的人，也最好少吃西瓜，特别是脾胃比较虚弱的人，如果大量的吃西瓜，会导致腹泻以及消化不良的症状加剧。对于高血压的患者来说，吃西瓜也要控制好量，不要一次性吃的太多，否则也会引起肠胃不适的症状出现。