血压高有很多的原因引起，每一种原因都可能导致有不同的并发症。大家在生活中一定要避免引起高血压的原因，从而帮助自己维持血压的稳定，千万不要有任何祸害血压的行为，更好让自己的血压在一种平衡的状态。

肥胖是导致血压高一个最重要因素。由于体内含有大量的脂肪，对血管造成一定的挤压，动力源需要加大动力，保证血液循环达到流通。因此，当动力源动力加大，血管压力随之加大，容易导致成了高压。

血液干涸。在血液干涸的情况下，建议要科学饮水，能够及时补充镁元素和钙元素，硬度与高血压有密切的联系。硬水中含有营养物质是参与细胞舒缩功能的物质，如果缺乏，容易导致患者血管发生痉挛，然后会形成血压升高。所以患者一定要尽量饮用硬水，如深井水、天然矿泉水等。

脑血管疾病。那个脑血管疾病的时候有可能会引发高血压的疾病。大家在平常生活中，如果出现了脑血管疾病的时候，应注意加强体育锻炼。能够帮助身体改善血液循环，还可以帮助脂类物质消耗，同时减少脂肪在血管内沉积，从而能够增加纤维蛋白溶酶活性。因此应坚持力自己能干的家务劳动。

肾脏疾病。有时候是先天性泌尿道畸形引起的肾病，还有肾动脉狭窄，肾盂肾炎等疾病，伴随着血压升高。症状多较轻微，发育迟缓，消瘦等，可发生严重肾性高血压。

上面就是几种常见的血压高引起的原因，希望能够帮助大家在面对血压高的时候，找到合理的解释，并且及时对症下药。同时在血压高的时候一定要懂得控制好自己的血压，千万不要有所忽略，造成血压失衡的状态。