降压茶能降压吗 效果不错可有多种选择

高血压发病期间，如果病症不是十分严重，大家稍微喝点茶就可以缓解高血压症状了，那么，降压茶能降压吗?得了高血压这种病症，喝什么茶降压效果好呢。心脑血管疾病治疗专家指出，喝茶降压的效果不错，并且茶叶的选择方面，也有多种茶类可供大家治疗选用。下面，我们大家就一起来详细学习和了解一下吧。

绿茶是很适合高血压患者进行降压治疗的。一般情况之下，绿茶的降血压效果是远远优于红茶的。比如玉清龙须、太清仙芽、上清天尖就是高血压病症惯着你嗯日常饮茶的不错选择。另外，像三才翠藤、五运芽尖还有七宝贡须，也都是高血压患者们平时可以多喝一些的茶，对于减轻高血压病症都十分有益处。

可以降三高、缓解高血压的茶还有哪些呢?医疗专家指出，莲子心茶是可以有效降血压的一种茶，高血压患者们可以适当喝一些。所谓莲子心，其实就是指莲子正中间那枚青绿色的胚芽儿，其味是极苦的，且性寒，正因为如此，莲子心茶可以起到清热、安神以及强心的作用，并且还有特别好的降压和去脂的功效。

以上这篇文章当中的所有内容，就是医疗专家们就“降压茶能降压吗”这方面我问题的详细介绍，希望能够帮助大家尽快减轻高血压带来的不良症状。与此同时，心脑血管疾病治疗专家告诉大家，出现高血压情况的时候，大家一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，同时保证夜晚睡眠充足，不要经常熬夜，每天都必须在晚上11点之前就躺下休息，养成比较有规律的优质的睡眠习惯。