高血压、糖尿病和心脏病并称为现代人三大健康杀手。高血压的病发率越来越高，与现代人生活方式和饮食方式的改变有关。高血压多发于老年人群体，近几年呈年轻化趋势，青少年高血压的病例越来越多，引起人们广泛关注。高血压常表现为心悸、肢体疲惫、记忆力消退、头晕头痛和情绪波动等症状。高血压是一种慢性疾病，具体的治疗方法需要根据患者的病情而定。

根据病情的不同，高血压可分为不同的等级。高血压分级标准表是怎么样的呢?下面我们来仔细了解。

轻度高血压(1级)。高血压分级标准表将高血压分为三种类型。轻度高血压是指收缩压在140~159mmHg之间，舒张压在90~99mmHg之间。轻度高血压一般无特殊危险因素，表现为血压稍微升高，可以不用服药，通过饮食调理即可改善。当然，为了避免病情加重，最好经常到医院进行常规检查，以追踪病情的变化。

中度高血压(2级)。中度高血压指收缩压在160~179mmHg之间，舒张压在100~109mmHg之间。中度高血压的危险因素明显增加，并发症的发病率增高，需要及时进行治疗。患者可服用一些降压药物，日常饮食要严格控制盐分的摄入，制订减肥减重计划。

重度高血压(3级)。重度高血压是指收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。重度高血压是最严重的情况，危险因素已达到很高危的程度，患者容易出现各种并发症。重度高血压经常会出现脑出血、心肌梗死等症状。如果常规的治疗无明显效果，则需要进行手术治疗。

我国高血压分级标准表将糖尿病分为三级，临床上常以此表为参考来确定治疗方法。高血压是一种慢性疾病，很难根治，只能尽量控制。高血压患者在饮食上要严格控制盐分、脂肪、糖分的摄入，多吃清淡营养的食物，最好戒掉烟酒。平时要多进行体育锻炼，促进身体多余脂肪的分解，最重要的是保持良好的心情，避免情绪突然波动。