高血压心率快如何护理 高血压心率快的应对方法

高血压患者平时的护理是非常重要的，护理的得当能对病情的治疗起到帮助，尤其是那些心率快心率不齐的高血压患者护理格外重要，那么我们应该怎么正确的进行护理呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

1.首先患者朋友应该保证自己的睡眠，不要太过于的劳累。平时可以进行一些轻度锻炼，尤其是那些轻度高血压的患者，进行有氧代谢运动对病情有好处，但是一定要注意运动的强度，不能够长时间的高强度运动，否则可能会对身体造成严重的伤害。

2.心理护理，患有高血压的朋友很容易出现激动、焦虑及抑郁等心理状态，所以我们在对待患者时候应该耐心、亲切、和蔼、周到。每个患者的自身情况都有所不同，大家应该有所针对的进行护理。同时我们也要让患者知道血压高的危害，让他们主动接受治疗，积极服用药物。

3.饮食护理，患者朋友在饮食上也要注意，尽量选择低盐、低热能、低脂、低胆固醇清淡的食物。同时也不能够抽烟、喝酒、熬夜、吃垃圾食品。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖的朋友应该控制热量的摄入，把自己的体重保持在一个合理的范围之内。

以上就是向大家介绍高血压心率快的护理方法，另外有的患者想让自己的血压降得越快越好，其实这种想法是不正确的。60岁以上的老年朋友，在一定程度上都会有动脉硬化，偏高的血压对自己的心、脑、肾等器官的血液供应反而会有好处。如果降得太低，会出现头晕、眼花等一系列的症状。