广东20%的成年人高血压 9成高血压找不到原因

在众多的高血压患者当中，有大约九成的患者没有找到具体的高血压的原因，像一般这样的高血压患者,多是因为原发性高血压造成的，这种高血压在治疗上会有一定的难度，根治比较难，但能够用药物控制，下面我们就来了解一下这方面的内容.

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，而九成左右的高血压都是原发性的，只有5%到10%为继发性的高血压，在治疗高血压的时候，一般要了解是哪种原因导致的，而很多原发性高血压的病因很难查明，这在治疗上会增加一定的难度。

但是对于原发性高血压患者也不用过分担心，平时只要注重药物治疗，注重良好的调养，血压一般都能够比较稳定，平时要养成良好的生活方式，保持合适的身材也很重要，身体不能过于肥胖，过于肥胖的身体是导致高血压的一个重要的原因。

平时注意良好的运动锻炼，促进身体的血液循环，提高身体的免疫力，另外平时不要给自己太大的压力，当人的压力过大，就会产生焦虑压抑等情绪，也会造成血压的升高。

对于高血压患者来说，一定要养成良好的生活习惯，最好戒烟戒酒，烟酒都能够导致血压不良上升。另外饮食方面也一定要加强调养，盐的摄入量要减少，油腻辛辣刺激以及含糖高的食物都尽量要少吃，多吃一些富含维生素和高蛋白的食物。

高血压的危害还是很大的，尤其是原发性高血压，一般来说很难根治，但是平时只要注意良好的调养，不用药物的治疗就能够使血压得到稳定，在用药治疗等方面也要有所注意，自己不能盲目的滥用降压药物，一定要在医生的指导下来进行用药治疗。