高血压的存在往往也会引起心房扩大，最终就会导致心率过快。房产的过程中往往会让高血压患者出现心跳过快的现象，可能会引起心慌，头晕等不一样的症状，增加高血压患者出现心脏病的几率，那么在患有高血压的时候应该怎么样来控制自己的心率?

对于高血压患者来说，一定要特别的注意自己的心率速度，同时对于心率应该控制在一分钟80次，一旦出现心率过快的现象，必须要及时进行心电图的检测，同时要减少压力的存在，避免紧张情绪的存在，同时也应该控制好自己的体重。多参加体育运动，多摄入低盐的饮食，如此才能够有效的减少心率过快的现象，我们在整个运动的过程中，我们一定要严格控制运动的数量，但微微出汗之后就应该适当性的休息一下，并不是说要通过锻炼达到大汗淋漓的效果。

一旦出现心率比较快并且没有办法控制的情况，那么高血压患者在治疗的过程中并不可以单纯的使用血压降低的效果，也应该及时的针对心脏缺血的现象进行治疗，比如说受体阻滞剂就能够有效的激活交感神经，从而就可以达到抑制心率的效果，如果在体检的过程中发现房颤的存在，就必须要及时接受治疗，大部分的高血压患者其实都存在心率过快的现象，那么使用受体阻滞剂就能够得到有效的缓解。

大部分的高血压患者其实都存在心率过快的现象，特别是对于中老年人群的那些患者来说，在日常生活中也不应该单纯地测量自己的血压，对心跳的频率应该特别重视。体检的时候一旦发现心跳过快的现象，必须要到医院及时接受治疗，如此就能够有效的减少是中风出现的几率。