高血压病视网膜病变饮食保健

　   要多补充维生素A、钙、铬、锌等等的微量元素。平常多给孩子吃一些乳、奶、蛋、鱼、肉、鸡等等优质的蛋白食品和粗粮食品。钙、铬、锌等等的微量元素。说蜂蜜、猕猴桃、薏米仁、赤豆、金针菜、丝瓜、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜等等。优质的蛋白食品和粗粮食品。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素c、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物。