我们大家都知道，造成肝硬化这种疾病的原因是多方面的，其中我们最熟悉的一个原因就是过量饮酒。所以，要想有效远离肝硬化这种疾病，大家一定要改掉酗酒的习惯。下面为大家介绍一下肝硬化这种疾病的易发人群有哪些。

肝硬化的高发人群一：营养过剩的人。喜欢吃荤食、甜食的人容易患有肝硬化，因为这些高脂肪、高糖食物会增加肝脏的负担，干扰了对脂肪的代谢，影响了肝脏的平衡。

肝硬化的高发人群二：营养不良的人。由于各种原因导致的营养不良，会导致体内脂肪的消耗，进而使大量的脂肪酸进入肝脏，造成营养不良性脂肪肝，逐渐演变为肝硬化。

肝硬化的高发人群三：酗酒的人。酒精的分解部位主要在肝脏。由于酒精对肝脏对肝细胞有直接的毒害作用，导致肝脏的脂肪量增加，并且减少脂肪肝内的运出，造成肝脏对脂肪的分解代谢出现障碍。因此，长期喝酒的人容易患有肝硬化。

肝硬化的高发人群四：肥胖的人。调查发现，大约有50%的肥胖症患者都有脂肪肝疾病。主要是因为血液中大量游离的脂肪酸不断运往肝脏，超出了肝脏的代谢能力，造成肝脏脂肪的大量堆积，出现肥胖型脂肪肝。

肝硬化的高发人群五：活动量少的中老年人。人进入中年后，各项生理机能就会减退，代谢功能等也会下降，再加上少量的运动，就容易导致过剩的脂肪堆积在肝脏，出现脂肪肝。

以上就是为大家介绍的肝硬化这种疾病的易发人群都有哪些，如果您是上述提到的这些易患人群中的一员，那么，请您一定要对肝硬化这种疾病提高警惕。在此提醒一下那些不爱活动的老年人，一定要多出去走走，适当的运动对身体的健康是非常重要的。