肝硬化患者的生活起居有哪些注意点？

我们国家人口众多，很多人都被肝硬化这样的肝病困扰着，被确诊为得了肝硬化以后对身体造成的危害是比较大的，最明显的危害就是肝功能变得不正常，甚至完全丧失。肝硬化患者平时的生活起居是需要特别注意的，下面我们用一个案例给大家说明。

老张自从患了肝硬化后，家人在伤心之余，就是想着如何让老张过的舒服点，如何提高他的生活质量，但是大家除了能想到让老张吃好喝好外，其他的全无章法，弄得大家只能干着急，为了能提高老张的生活质量，专门咨询了医生。

肝硬化并发症直接影响肝硬化患者的生活质量。因此，在肝硬化患者的日常生活中，一方面，要尽量减轻患者肝脏负荷;另一方面，应注意自我监测疾病的发展情况。

一般来说，肝硬化患者日常生活中应注意以下几个方面：

(1) 避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。

(2) 避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药;切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。

(3) 保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

(4) 坚持适量散步，散步的时间以 20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。

(5) 平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。

不幸患上肝硬化的患者，请你们注意上面的一些生活要点，只有这些完全注意到位了，肝硬化患者的病情才会有所好转。千万不可以知道自己得了肝硬化以后还是经常熬夜，生活不规律，这样您的病情肯定会加重，甚至威胁到性命。