甘油三酯是脂质的重要组成成分之一，简称为TG，包含甘油和三个脂肪酸。脂质是一种组成很复杂的物质，除了油三酯，还有胆固醇、磷脂、脂肪酸等成分。在一般的情况下，甘油三酯的含量会维持在一个稳定的范围内，保持着动态平衡。甘油三酯含量是判断心血管疾病的重要指标之一。甘油三酯过高说明人患有心血管疾病。那么，甘油三酯多高算高呢?甘油三酯的正常范围在0.45～1.69mmol/L之间。下面我们来具体了解甘油三酯的相关知识。

甘油三酯的临床意义。甘油三酯的含量受饮食、性别和年龄等因素影响。甘油三酯的正常值在0.45～1.69mmol/L，如果身体的甘油三酯含量长期超过这个范围，可确诊为高甘油三酯血症。如果饮食中总是有大量的甘油三酯，就容易患上高甘油三酯血症。甘油三酯偏高与糖尿病、肾病综合征和胰腺炎等疾病有关。甘油三酯偏低与甲状腺功能亢进症、肝功能严重低下等疾病有关。

高甘油三酯血症的防治方法。要预防高甘油三酯血症，就要控制体重、合理饮食、适量运动、限制饮酒等。肥胖的患者一定要制定科学的减肥计划，将体重控制在正常的范围内。患者要严格控制饮食，控制每天总热量的摄入，要控制碳水化合物、脂肪的摄入，要多吃新鲜的蔬菜和水果。患者要限制烟酒，酒精和尼古丁都会加重病情。

本文回答了甘油三酯多高算高这个问题，介绍了甘油三酯的临床意义和高甘油三酯血症的防治方法。甘油三酯是判断心血管疾病的重要依据，甘油三酯过高会严重影响身体健康。只要我们养成健康的饮食习惯，减少脂肪、酒精的摄入，多吃新鲜的蔬果，一般不会患上高甘油三酯血症。