我们通常所说的甘油三酯指的是血清中的甘油三酯，这是常见的血脂分析项目。健康人们的甘油三酯数值范围是0.45到1.69，如果人们的数值偏高，那么，意味着患者有得心血管疾病的风险。下面小编就带大家详细了解一下甘油三酯3.7严重吗以及甘油三酯高了应该怎样怎么办。

甘油三酯3.7严重吗?如果患者在采血之前没有吃过油腻的食物，而且是空腹采血，那么这个数值意味着患者的甘油三酯偏高。患者朋友们不用过于恐慌，患者可以先控制饮食，平时的时候多吃一些清淡的食物，一般医生会要求患者遵循低脂低盐的饮食原则。当然一些能够降血脂的食物也非常适合患者朋友们吃，比如说新鲜的蔬菜或者是大豆，木耳或者是橄榄油也是非常适合患者朋友们食用的。它们不但非常健康，而且降血脂效果非常好。

一般医生会要求患者控制饮食，一段时间后再去复查，如果数值依然偏高，那么患者就要服用降血脂的药物。如果数值依然是3.7，那么医生会建议患者服药物治疗。

说到这里很多人们想要了解一下甘油三酯高了应该怎么办?患者朋友们如果甘油三酯偏高，除了要控制饮食之外，还要积极的锻炼身体，平时的时候要多饮水，当然良好的心理状态对患者恢复健康也是非常有帮助的。

从上文中可以看出甘油三酯3.7意味着患者甘油三酯偏高，但是患者只要合理控制饮食，一般都可以降到正常范围。如果患者控制饮食之后还没有降到正常范围，那么患者一定要用药治疗。患者除了要控制饮食之外，还应该注意锻炼身体。当然，良好的心理状态对身体健康也是非常有帮助的。