血清中甘油三酯标准值范围

其实我们都知道，血清当中如果甘油三酯指数比较高的话，会对我们的身体造成伤害，尤其是对我们的肝脏有强大的负荷，有的人甘油三酯偏高，还可能会造成视力下降的问题。在医学上，我们认为甘油三酯升高，跟一些冠心病，心肌梗塞也有关系。所以我们一定要定期到医院去检查自己身体内的甘油三酯数值，是否是属于正常值范围。

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甘油三酯是脂肪，它是我们人体当中一种必要物质，但是它的数值是在一定的范围情况内的，如果数值超过了这个范围，就会对身体造成危害。甘油三酯的正常范围，对于男女来说也不同。男性的正常甘油三酯范围是0.45～1.81mmol/L，而女性的正常甘油三酯范围0.40～1.53mmol/L。我们还应该了解的是，儿童的甘油三酯正常水平跟成年人也不同，儿童甘油三酯正常值低于l00mg/dL。

如果我们在医院进行血液检查，发现血液当中甘油三酯超过2.266 mmol/L，相当于对我们的身体已经提出警示，这个时候我们是需要通过药物进行治疗的。因为甘油三酯的临界水平规定为：1.70～2.26mmol/L，只要使用药物，将甘油三酯的数值降低到2.266 mmol/L，就暂时不会对我们的身体造成更大的危害。

除了药物治疗以外，饮食方面我们也需要注意，平时的饮食一定要清淡，油腻的食物就更不能吃了。如果想要补充蛋白质，可以多吃豆制品，另外就是多注意运动运动可以减肥，就可以减少我们血液当中甘油三酯的数值。蔬菜瓜果这些就更不用说，对我们的身体来说是非常好的，甘油三酯比较偏高的人，可以多吃一些蔬菜瓜果。

造成甘油三酯偏高的原因有很多，最主要的都是因为饮食习惯，所以我们首先要改变的是自己的饮食方式，要养成良好的饮食习惯，另外多到医院去检查，多多咨询医生的意见，想要降低自己血液当中甘油三酯数值就要做好科学的治疗。​