2020-08-17 08:34:06
现在很多年轻人在平时生活当中都离不开电子产品，但经常使用电子产品，会让眼睛出现一些问题，比较常见的就是眼压高，这种情况出现后一定要积极的进行改善，不然可能会诱发很多的眼部疾病发生。那么怎样才能够降低眼压呢？下面就来介绍三个方法。
1.饮食调节
眼压高的患者可以通过饮食调节的方法来降低眼压，患者在平时生活当中，应该适当多摄入含有叶黄素和玉米黄素的食物，比如菠菜、花椰菜、生蛋黄等。这些食物在生活当中都是很容易见到的，它们能够降低视神经的氧化性损伤，从而达到降低眼压的效果。
2.热敷按摩
热敷按摩的方法也是可以降低眼压的，当觉得眼睛部位出现不舒服的时候，应该立即闭上眼睛休息一下，这个时候可以使用一些热毛巾在眼睛部位敷5~10分钟，也可以使用打圈的方式在眼周进行按摩，这样能够促进局部的血液循环，从而让眼睛放松下来，达到降低眼压的作用。
3.激光手术
激光手术也是可以降低眼压的，眼压高可能是因为青光眼所导致的，若青光眼比较严重，那么就需要尽快进行激光手术，这种手术能够打开眼睛里面堵塞的引流系统，让多余的液体排出，从而达到降低眼压的作用。不过在做完这种手术之后，患者需要定期去医院测量碾压，监测眼睛的变化。
降低眼压的三个方法已经介绍清楚了，当出现眼压高问题的时候，一定要重视起来，积极处理，避免让眼睛出现更严重的后果。此外建议患者在平时生活当中注意用眼习惯，应该严格控制看电脑和看手机的时间，同时还要注意眼睛部位的卫生，避免出现感染问题。