眼睛胀眼压高怎么回事

太多的眼内压会使很多人感到困惑。由于许多疾病都可能导致眼压升高，因此在治疗中需要考虑许多因素。另外，双眼眼压高还有很多原因，除了与某些生活方式有关，而且与某些疾病有关，因此有必要综合治疗原因，那么眼睛胀眼压高怎么回事？

能导致眼压升高的原因可能有以下四种：

1.姿势

当正常人从坐姿改变为卧姿时，眼内压可能会上升六毫米汞柱。如果采取倒立姿势，眼内压可能会上升超过十毫米汞柱。因此，如果青光眼患者进行瑜伽锻炼，建议他们尽可能避免反向运动。

2.短时间内饮水和药物

在短时间内喝大量液体(例如500CC)会增加眼压。一些药物也可能引起眼压升高的副作用，其中最值得注意的是含有类固醇的药物。只要它包含类固醇，无论是通过口腔，皮肤应用，鼻腔喷剂还是滴眼剂服用，都有可能出现此类副作用。

3.疾病

诸如青光眼，糖尿病，心血管疾病，虹膜炎性疾病，白内障和近视等眼部疾病可引起高眼压，而外伤也可引起高眼压。

4.日常生活习惯

在黑暗中停留太长时间，低下头并阅读太长时间。休息不好，劳累过度。暴饮暴食和暴饮暴食，如秋季和冬季，季节性变化将导致眼压升高。

平常为防止眼压高多吃容易消化的富含维生素的食物，并经常保持大便通畅。注意饮水量，一般每次不要超过500ml水。多吃利尿食品。如红豆，西瓜，丝瓜等，对防止眼压升高有一定的作用。服用蜂蜜，麻油，菜子油和其他植物油以改善肠子的润滑性。也可以吃香蕉，萝卜，梨，柠檬，橙子，哈密瓜，西红柿等水果，以及富含纤维素的蔬菜和全谷物都有通便的功效。

综上可知导致眼压高的原因可能有疾病，短时间内饮水过多，含类固醇的药物，日常生活习惯，倒立姿势等。为预防眼压过高，可多吃利尿通便的食物，如西瓜，丝瓜，红豆，香蕉，橙子，哈密瓜，西红柿以及富含纤维素的蔬菜。