骨质疏松会让你老得快 10大警示信号要留意

2016-11-02 12:00:18

廖臻 主治医师 中国人民武装警察部队广东省总队医院

骨质疏松症是一种常见的疾病,引起的因素有很多,主要是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、神经肌肉系统疾病等引起,患者会出现腰背酸痛、脊柱变形、骨折等症状,发现这些症状要及时到医院检查,如果患有骨质疏松症要及时的治疗。目前治疗骨质疏松症的方式比较多,可以采用药物治疗,也可以采用手术治疗,患者要根据自己的病情选择适合的治疗方式,这样才能有效的治疗骨质疏松症。骨质疏松症会让患者老得更快,所以治疗骨质疏松症是十分的重视的。下面介绍10大警示信号要留意。

1、天生偏瘦或骨架较小

科学研究天生偏瘦或骨架较小的人比较容易患骨质疏松症,所以天生偏瘦或骨架较小的人要做好预防骨质疏松症的准备。

2、吸烟

吸烟有害健康,吸烟还会降低降低骨质密度,从而导致骨质疏松症,所以要尽早的戒烟。

3、每天饮酒超过250毫升

过度饮酒也有可能引起骨质疏松症,所以有饮酒习惯的人一定要十分的重视,每天饮酒量最好不要超过250毫升。

4、由于乳糖不耐受等原因而不喝牛奶

牛奶富含营养,经常喝牛奶有很多的好处,但有些人不喜欢牛奶的味道,长期不喝牛奶会缺乏维生素D及钙镁等矿物质,长期这样可能会患上骨质疏松症。

5、出现饮食紊乱症

很多人都有厌食症,特别是经常减肥的女性,如果食物的摄入量过低也会引起骨质疏松症。

6、女性月经紊乱或闭经早

女性月经紊乱或闭经早也会可能引起骨质疏松症,女性一定要十分的重视。

7、有一级、二级亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症

有骨质疏松症家族史的人也比较容易患有骨质疏松症,所以要做好预防的准备。

8、女性及50岁以上人群

骨质疏松症很容易发生在50岁以上的人身上,特别是高龄的女性,所以老年人要做好预防骨质疏松症的准备。

9、长期服用某些药物

很多药物都有副作用,如果长时间服用这些药物也会引起骨质疏松症。

10、近两年发生过一次以上骨折,或者发生过异常严重的骨折

近几年发生过骨折的人也很容易患上骨质疏松症,要十分的重视。

综上所述,骨质疏松症对患者的身心有很大的伤害,患有骨质疏松症要及时的治疗,患者要选择适合的治疗方式,这样才能有效的治疗骨质疏松症,患者除了接受治疗外,还要养成良好的生活习惯,要多吃富含营养物质的食物,要多喝牛奶,这样对病情的好转有很大的帮助。患者平时要懂得保护自己的身体,尽量避免身体受到外伤,要适当的运动一下。

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