皮肤干燥的原因和护理

2016-11-01 21:48:19

李龙福 副主任医师 余干县中医院

皮肤就是人们的外衣,当皮肤出现干燥时对于人们的容貌也会有所影响,并且皮肤感觉到不舒服,所以对此人们一定要了解皮肤干燥的原因和护理。这样才能恢复原有的滋润皮肤,对于其皮肤干燥的原因以及如何护理,以下为您做出介绍。

皮肤分为三大部分,最外层的角质膜对于皮肤起了很重要的作用,能够锁住体内的水分不外流,不然就会导致皮肤干燥。皮肤干燥主要是指皮肤内缺少水分,使皮肤变得比较厚,粗糙,非常的难看,主要表现在洗澡之后身上会痒,而且还有脱皮的情况,而且引起皮肤干燥的原因也是有很多的。

在秋冬季节,人体内的水分会慢慢的减少,皮肤就会变干,特别是对于中老年人水分缺失的比较严重,皮肤会更加的粗糙。所以说皮肤干燥,适合年龄以及气候的变化有很大影响的,而且如果人体过度疲劳,睡眠不足,所使用的护肤品碱性比较强,都容易导致皮肤干燥。

对于皮肤的护理是非常重要的,这样才能够拥有一个完美的肌肤,需要了解,引起皮肤干燥的原因,然后再去做针对的护理会有更好的效果。一般都是使用补水面膜,对此需要长期的坚持使用,在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜,养成一个排便的好习惯不吃脂肪以及比较怕干燥的食物。沐浴露需要使用具有护肤效果的。另外,多喝水非常的关键,因为水是生命之源,而且多喝水还可以排出体内的毒素,对于保护皮肤有更大的帮助。

特别是在秋冬的季节,人们的皮肤很容易会出现干燥的情况,而且引起干燥的原因有很多,所以人们一定要多多的了解,并且做好护理措施。而且人们在生活中要注意化妆品的使用,不然也会对皮肤造成伤害,有一个好的生活习惯,对于皮肤有很大的帮助和改善。