艾灸是中医的一种外治方法，是用艾叶制成的艾灸材料，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱、消瘀散结以及防病保健的功效。那么，女性月经来了可以艾灸吗？女性在经期到底能不能艾灸，没有统一标准，具体的还要依个人体质来定。

1.经量少者可以艾灸：艾灸有活血化瘀，舒经通络的功效，月经量少，下不来的女性在经期艾灸，刚好可以排出体内污血，起到治疗效果。

2.经期多者不能艾灸：对于经量相对较多的人来说，经期艾灸会造成经血过多，对机体不利。

3.健康体质最好不灸：艾灸是一种很好的养生保健方法，月经正常的健康女性，不需要刻意在经期艾灸，建议避开经期，只要在经期好好注意保养，保证营养的摄入即可。

艾灸的注意事项

1.忌生冷、油腻食品：在艾灸的时候，以及艾灸的疗程中，患者要忌吃低温以及寒性的食物，以及油腻的食物，应饮食清淡，保证营养，否则不利于疾病的治疗。

2.身体不佳时别灸：在大悲，大喜，情绪不稳定时不宜艾灸，另外，太饿，太饱，发烧，有胃肠疾病时不宜艾灸，否则会影响艾灸的效果，甚至带来危害。

3.施灸循序渐进：施灸的时间应循序渐进，施灸的穴位也应由少至多，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行，施灸热度也要逐渐适应。

4.施灸注意保暖与中暑：施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天要防中暑。

5.施灸后也要保暖：施灸一定要注意保暖，不要马上接触冷水，洗手、洗澡等建议使用热水，最好等30分钟左右再洗，休息半小时有利于艾灸后的状态休整。

6.施灸后要防感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，注意不要将伤口搞破，若已经破溃感染，要及时消炎，且患者不能再继续施灸。

7.施灸后24-48小时同房可助孕：如果是备孕者，最好在艾灸后的24-48小时再同房，因为此时子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

9.阳虚、气虚者更适合艾灸：艾叶是温性的，艾灸可温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，阳虚、气虚者更适合艾灸。

10.月经不调者可灸穴位：八髎、关元、血海、三阴交等。