拔罐是近年来比较流行的一种减压的方法，不管是减肥还是疲劳都可以进行拔罐。拔罐的原理其实很简单，就是用负压对于皮肤的吸着，使身体里的湿气进行祛除。那么，拔罐要间隔多久拔一次？

1.在拔罐的时候，时间是要有间隔的，这个一定要好好把握，甚至有一部分人还会很享受这个过程。如果经常的拔罐，就会把自己的皮肤搞的很糟糕，还会出现皮肤感染的情况，而且还会出现淤青的情况。但是拔火罐不能太频繁，拔罐至少要间隔一周一次最佳。

2.对于个别自身带有炎症或者是本身就有出血症的患者的来说，拔罐不但不能帮助其改善，还会给自身造成更严重的后果。

3.大家在拔完罐之后，一定要注意，是不能洗澡的，更不能着凉，以免导致自身出现一些其他的疾病，还有的患者在不注意的情况下，会加重自身的病情。

其实，经常拔罐会给自身带来很大的坏处，不但会使自己的皮肤出现松弛，还是失去原本的光滑。而且在拔完罐之后，大家在饮食上也应该注意，不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。还有就是在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。拔火罐最好24小时内不要洗澡，避免水中毒。