艾灸背部的好处是什么？

艾灸背部大家有了解过它的功效作用有哪一些吗？其实它对于帮助我们预防和消除一些疾病是比较有效的，它可以起到平衡身体阴阳的功效，而且对于身体虚弱，久咳不愈的人来说，正确的艾灸也能够帮助消除这些疾病，但是，需要注意提醒，艾灸的话不能够盲目自己进行应该，在专业的人士指导下完成。

一、背部养生，首重防寒保暖

俗话说的好，“背要常暖腹要软。”背在何时都要保持温暖。

我们的背部只有一层薄薄的脂肪，中医来说，背为阳，腹为阴，背部分布的是人体的阳经，背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。所以说，背部一旦受寒，全身阳气都会受损。

背部的膀胱经相当于“人身体的藩篱”，是抵御外界风寒的一个天然屏障。膀胱经受寒，会通过背部腧穴直达五脏六腑。当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。

夏天是祛背部寒湿的最佳时间，春夏养阳，秋冬养阴，夏天补阳气，更能事半功倍。加上在夏天，天热汗出腠开，也容易导致风寒入侵，招致疾病。所以夏天养背能祛百病。

二、夏天灸背，百病消退

“春夏晒背，秋冬暖背。”大热天的晒多了太阳，都会受不了。艾灸这个老祖宗发明的太阳，此时就大放光彩。

夏天天地和人体阳气都达到最旺，如果再加上艾灸这把火小烧一下，人体补阳气就是事半功倍。艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开，使体内的寒邪之气排出体外，经络气血也得以疏通。

三、艾灸如何养背

身体虚弱久病之人，可以取肺俞、心俞、膈俞穴补气活血，取脾俞穴健脾，肾俞穴补肾。如属有咳嗽者，加风门穴。有热，则减去心俞穴。

对胃寒脾虚者，则在上列五穴的基础上，减肺俞穴，加肝俞穴，因为肝属木，木克土、肝木可约束脾土;心属火，脾属土，心火可温脾胃之虚寒，心俞与膈俞则活血;肾俞穴能调二便，脾胃虚寒，多见大便稀薄或溏便。