夏天拔罐注意事项有哪些

众所周知，拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火或抽气等方法造成负压，使之吸附在体表部位，以刺激经络穴位，起到保健的目的。夏天很多人喜欢拔火罐，因为拔火罐不仅能清湿解暑，起到治病防病的作用，还能冬病夏治。一般在夏季时，人们阳气比较旺盛，这时气血充足，经脉也比较流畅，皮肤的穴位也很敏感，是治疗顽固疾病的最佳时机。但夏天拔罐，有一些注意事项要引起重视。

一般夏天出汗很多，所以拔罐前要洗个澡，把身体擦干，以免汗液影响火罐的吸附。而且拔火罐的时间不要太长，吸拔的时间要控制在半小时内。像体虚的老人，小孩拔罐的时间更要减半。同时要注意，拔罐有可能会加重过敏症状，所以皮肤溃疡的地方不能拔，以免引起感染或水泡。

还有酒足饭饱后不宜拔罐，因为这时的血液会流向肝脏进行代谢工作，如果拔火罐，就会导致心脏频率加快，会加速供血，让人出现眩晕等不适症状。而且拔罐时可以在火罐边处擦点植物油，便能避免皮肤和火罐摩擦而损伤皮肤，还要记得拔完后要用热毛巾热敷，疗效更好。一般骨骼凹凸，毛发比较多的地方就不宜拔罐。同时拔罐时也要迅速，这样才能使罐吸附有力。

一般拔火罐后，皮肤是很脆弱的，这时如果洗澡就很容易导致皮肤破损发炎。如果洗冷水澡，就很容易着凉，所以拔火罐后不能立刻就洗澡。而且起罐时，一定要用左手持罐，右手按压皮肤，这样气体便会快速放出，罐体也能自然脱落，不可硬拉，手法也应轻柔。还有起罐后，应轻揉罐印，以使毛孔慢慢闭合。只要注意这些细节，就能让拔罐起到真正的功效。