产后哺乳期可以艾灸吗

哺乳期是产妇比较关键的一个时期，据了解，有不少产妇在哺乳期的时候就都会去做艾灸，那么，哺乳期能做艾灸吗？哺乳期做艾灸有影响吗？哺乳期做艾灸好吗？哺乳期做艾灸有什么危害吗？哺乳期做艾灸需要注意的事项有哪些？

哺乳期能做艾灸吗？

哺乳期是否能做艾灸的话题一直都备受争议，哺乳期是产妇一个十分关键的时期，所以哺乳期内产妇也需要格外注重护理，想要了解哺乳期内是否可以艾灸首先我们就来了解一些什么是艾灸，相信很多人都有听说过艾灸，其实艾灸就是用艾叶制成的艾灸材料然后所产生的艾热刺激你的穴位和特定的部位。

那么，哺乳期是否可以艾灸呢？哺乳期艾灸真的好吗？专家介绍称，哺乳期是可以适量进行艾灸的，哺乳期适当正确进行艾灸的话对产妇产后身体的恢复也是具有很好的促进作用，但是建议哺乳期产妇做艾灸最好找专业人士以免造成反作用效果。

哺乳期艾灸的好处

1.祛除湿气

哺乳期艾灸好吗？哺乳期艾灸都有哪些好处呢？哺乳期艾灸的好处之一就是可以有效的祛除产后你体内的湿气，很多产妇产后由于体内湿气太重所以对身体健康造成严重影响，而哺乳期适当艾灸的话可以有下祛除产后体内湿气。

2.有利于产后身体恢复

哺乳期艾灸对产妇产后身体的恢复也是具有一定帮助的，哺乳期艾灸不仅可以达到祛湿的效果同时还可以起到保暖的作用，对帮助产后恶露的排出也有一定的效果，所以哺乳期艾灸的对产妇身体的恢复是有一定好处的哦。

3.增强免疫力

哺乳期艾灸还可以起到增强免疫力的作用，哺乳期内产妇由于身体还十分的虚弱所以抵抗力和免疫力都比较差，哺乳期艾灸的话可以有效增强产妇抵抗力从而避免受到感染。

哺乳期艾灸注意事项

1.注意部位

哺乳期艾灸要注意什么吗？哺乳期艾灸要注意艾灸的部位哦，哺乳期艾灸是不可以艾灸乳房和乳头的，哺乳期可以艾灸产妇的腹部和腰部，但是切记不可以艾灸产妇的乳房和乳头。

2.避免月经期

很多产妇在哺乳期的时候就已经有月经的来临了，但是哺乳期艾灸的产妇们需要注意啦，哺乳期月经期间是不可以进行艾灸的哦，哺乳期月经期间艾灸不仅没有好处反而会影响产妇的健康。

3.注意时间

哺乳期艾灸还要注意把握好时间，哺乳期艾灸每次的时间不宜超过15分钟哦，哺乳期艾灸时间过长的话很有可能会影响到产妇的身体正常恢复。