拔罐是很多人养生的方式，拔罐对我们的身体非常有好处，可以把身体内的湿气去除，同时身上也会留下许多的罐印。那么拔罐的罐印多久消失呢?下面我们一起来看看吧!

拔罐的罐印多久消失

拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由于个人体质不同，颜色深浅程度不一样，印记消失的时间也会不同。一般来说，颜色较浅的3-7天就会消失;颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，则要去医院检查血小板数值是否正常。

其实，主要还是跟自身的代谢快慢有关系。代谢快的3天、5天就消完了，目前大部分人在7天左右，这种情况说明代谢一般，如果10天以上还没有消退的话，也说明你的代谢比较慢。在这期间，最好不要去揉搓这个有颜色的印子部位。另外要注意以下几点注意事项 。

1、拔罐后要按摩

起罐后在患者身上，如果发现紫色凸起的罐斑，可以对其进行简单的按摩，促进拔罐部位的疗效，缓解罐斑引起的不适。

2、拔罐后防感染

拔罐后如果皮肤出现小的破溃可以不用处理，只需保持皮肤清洁与干燥;但是如果出现较大的创口或者水泡，应该将水泡挑破，然后在创口涂龙胆紫药水消毒后，用消毒纱布进行包扎，防止感染。

3、拔罐后不要马上洗澡

拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。因为冷水会刺激拔罐部位的皮肤，容易引起感染或损伤。