坚持艾灸半年有效果吗

很多刚接触艾灸的朋友，肯定都希望能早日看到效果。所以基本上每次都有人问我，艾灸多久才能见效，才能好？一般这种情况我只能回答：看你坚持的时间、看你身体状况，加上你艾灸的力度。应该有些人也是听的耳朵都发腻了。今天灸哥就给大家详细的分析一下，到底艾灸多久，能把病治好？

坚持艾灸半年有效果吗？能把病治好吗？

有些朋友开始艾灸的时候，很快就有一些效果，还有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变化，病情似乎也没有进一步改善，心里就开始没底了。其实再专业的医生也真没办法精确回复你，某种病症多少天就一定好。但是通过了解自己的病情和以下知识，大家就可以大体推算自己的病何时能好。

1 艾灸治疗时间方面。

轻症疾病一般1至3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底根治还需坚持2至3个月。大家要明白一点，疾病的产生不是一朝一夕的，所以消除疾病也是有个过程的。

慢性或重症疾病要做好长期的艾灸打算，至少要3个月，也可能是半年甚至更长。曾经给一个小孩调理慢性鼻炎，艾灸了6个月才彻底消灭，没再复发。不过这位小孩的家长也是很开心的，因为能根治，哪怕是一年的时间也不算长，慢性病是比较顽固的。当然，坚持艾灸并不是每天要灸，隔1天或者2天灸都可以，也可以灸2-3天停1-2天，不要连续三四天都 中断就可以

对于急性病症，像拉肚子、流行性感冒等，一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈了。不过要注意，如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医。

如果是改善体质或调整全身的保健养生，则要长期坚持，当成家常便饭。特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等，每个穴位一次灸15至20分钟。

艾灸一周、一月、一年后…会有什么变化呢？艾灸一周后，刚开始艾灸，效果不会怎么显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在渐渐注入你的身体。艾灸一个月后，你的脏腑机能开始得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。艾灸一年及以上后，你会发现这一年几乎没怎么去过医院，当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。

2 病症治疗的难易方面。

病在浅层容易治；病在深层难治。 从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越难治。病在浅层，温和灸的艾热和药力容易到达，病自然好得快。

病在经络上容易治；病在五脏六腑难治。经络堵塞，疏通经络就好了。病到了六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），当然就难治多了。正气再虚，病再往里走，病到五脏（心、肝、脾、肺、肾）需要花更多时间。

形质未变病容易治；形质变化的病难治。形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。患有瘤，不要奢望灸几次就能好。

病的时间短，容易治；病的时间越长，越难治， 病的时间越长，病可能越走越深，病就越来越难治。

另外，有些穴位是要延迟施灸时间的，主要从三个方面决定。

1 看灸感：如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间尽量延长，甚至以此为主。（灸感：如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等）

2 主穴时间要长：主要穴位时间往往分配偏多

3 腰腹核心时间长，四肢末梢时间短， 但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。

最后给读者们建议一下，平时艾灸要多长时间才好？

艾灸一个穴位5到30分钟是常规的情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟到2小时。主要是以你的身体感受为准!你如今天做了2个小时，觉得不错，后几天再继续做，如果哪天有点上火，就休息2天，如果还上火，那就减时间，减到1小时如果刚刚好，那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

艾灸过程中多喝温开水，不要在风口艾灸，酒后饭饱不宜灸，孕妇不宜灸，最后灸哥祝大家都能通过艾灸，把自己的身体调整好。