艾灸仪可以天天熏肚子吗

2022-12-30 10:47:51

尹德海 主任医师 中国医学科学院北京协和医院

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效。那么,艾灸可以天天做吗?每天灸对身体是好还是坏呢?

艾灸可以天天做吗

关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度:

1.有病症且身体能接受时可每天艾灸

比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2.慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

3.无特殊病症尽量不要每天艾灸

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

寒痹健康指南
寒阻经络与寒痹的区别有哪些
众所周知,寒阻经络和寒痹是两种不同的疾病。寒阻经络主要是因为寒凝血瘀和经脉阻滞,导致气血不通畅导致的疾病。寒痹是指寒气和邪气偏重的一种痹证,需要到中医科检查出病因,通过中药调理治疗。平时在生活中多休息,适当锻炼,提高免疫力等。...
风湿寒痹是怎么引起的 认识风湿寒痹的四个病因
风湿寒痹在生活中很常见,中医认为这种疾病主要是感染风湿寒邪所引起的,居外环境阴冷潮湿、不注意关节保暖、长期在野外工作、夏天贪凉吹空调等都是风湿寒痹症的主要诱因,要预防这种疾病的发生,平时就要尽量避免这些因素的发生。...
风寒痹阻的治疗方法有哪些
风寒痹阻主要表现为腰、腿、远身体端的冷痛重着、扭转不利,与寒凉、潮湿的环境变化息息相关。治疗时可以采用中药内服与中药外用、药物罐拔罐、针灸穴位、运动锻炼等方法。由于风寒痹阻证病程绵长,建议大家从日常调理着手,注意饮食、多加锻炼,减轻疾病的痛苦。...
寒痹和湿痹有什么区别
很多人都患有寒痹或湿痹等疾病,但是他们经常把这两种疾病混为一谈。其实,虽然寒痹和湿痹都是风湿类疾病,但是它们并不是一回事,它们之间的差别非常大。寒痹和湿痹的区别体现在诸多方面,当人们深入地了解寒痹和湿痹后,就能轻易地将它们辨别出来。...
风寒痹症如何治疗
风寒痹症是一种较为常见的中医证候,这种病变是指风寒邪气导致的经络不通的病变,临床患者发病较为缓慢,只有在病邪积累到一定程度时才会有明显的临床症状。治疗风寒痹症的方法有三种,包括保守治疗、药物治疗以及针灸治疗等。...
风寒痹症的调养方法有哪些
风寒痹症是一种很常见的中医病症,患者主要表现是关节肿胀疼痛,而且受寒的时候症状会加重,在治疗的同时患者也要注意日常的调养,首先要注意关节部位的保暖,避免受寒着凉,同时也要注意饮食调理,多吃祛风散寒、疏通血脉的食物。...