艾灸几小时可以吹空调

做完艾灸后，整个人的身体感觉是热烘烘的，有一种舒服的感觉，这个时候有些人就想要吹吹风，或者吹下空调，让身体能够凉快一点，但是请注意这样的做法是要不得的，艾灸完了之后最忌讳的就是马上吹空调，我们今天就来为大家介绍一下究竟艾灸几小时可以吹空调。

1.一般来说艾灸之后都是半个小时到一个小时之后还可以吹空调或者吹风扇，艾灸之后身体毛孔处于张开囗，这个时候如果立刻吹空调或者吹电风扇的话，风寒很容易进入到身体，而艾灸本身是具有排出身体的寒气的效果，如果艾灸完了之后，马上就吹空调，那么艾灸的排出身体寒气的效果就大打折扣了，而且这个时候毛孔是扩张开的，如果马上吹空调反而是容易导致着凉感冒，一般是建议艾灸后半个小时到一个小时还可以吹空调或者吹风扇。

2.艾灸完了之后不仅仅是不可以马上吹空调，而且艾灸之后还不可以马上洗澡，而且洗澡的时候千万不可以用凉水，这个道理可不可以吹空调类似，主要还是因为毛孔扩张开来，这个时候如果是吹空调或者洗凉水澡的话，身体容易受寒。如果艾灸后需要洗澡的话，尽可能的用热水洗，热水洗澡促进循环，还可以促进体内的毒素迅速排出。

3.建议艾灸完了的朋友在26度以上的环境下安静的休息，大约半个小时到一个小时，让身体慢慢的恢复到平常状态，然后还可以去从事其他的工作。

关于艾灸几小时可以吹空调的话题就简单的介绍着，一般来说夏天天气会比较热，这个时候艾灸会好一点，因为这个时候人体的汗孔都是处于扩张开来的，这个季节艾灸更容易帮助排除体内的寒邪和毒素，而冬季天气就已经很冷了，这个时候艾灸就容易着凉感冒，因此冬季艾灸要注意身体保暖。