艾灸和拔罐能一起用吗 艾灸一疗程多少天

在我们平时养生的过程中，艾灸，是可以去除我们人体里面的一些寒气，而拔罐又能祛除我们体内一些毒素，那么在养生的时候，这两种可以同时一起进行吗?如果同时进行对我们身体会不会造成一些影响呢，接下来我们就了解一下吧。

艾灸和拔罐能一起用吗。一般来说拔罐和艾灸是可以一起做的，艾灸可以调节我们人体里面的气血平衡。而拔罐又能去除我们人体里面的一些毒素，所以平时可以一起做的。两个一起做效果会更好一点，再做艾灸的时候大概需要持续一周左右的时间，每天做两到三次就可以了，自己能做多长时间要看自己的身体状况而定。

艾灸一疗程多少天。一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做艾灸。

做了艾灸为什么会痒。一般来说，如果在做完艾灸之后感觉艾灸的地方有瘙痒的症状发生，那就说明自己体内的寒气是很大的。而艾灸就是去除人体的寒气，所以在经络不通的情况下，做完艾灸是很痒的，因为热寒的相碰，在艾灸去除我们人体里面的寒气的时候，就会表现出红痒和疙瘩。

总之，拔罐和艾灸是可以一起做的，艾灸可以调节我们人体里面的气血平衡。而拔罐又能去除我们人体里面的一些毒素，所以平时可以一起做的。两个一起做效果会更好一点，再做艾灸的时候大概需要持续一周左右的时间，每天做两到三次就可以了，自己能做多长时间要看自己的身体状况而定。