对于男性朋友们来说，如果出现了精子异常情况，那么则是会严重影响到了男性朋友们生育问题的，所以在平时的日常生活当中，男性朋友们一定要引起高度重视，积极的去做好精子护理，如果一旦发现问题，应该及时的去进行治疗，那么男性艾灸哪里提升精子活力?

如果男性朋友们的精子出现了问题，那么使用艾灸的方法是能够提高精子活力的，采取艾灸提高精子活力需要选取的穴位是关元穴，涌泉穴以及太溪穴等穴位，这些穴位一定要在中医的指导下进行，以免发生一种不良后果。在天气温暖的时候，可以使用插艾灸条的艾灸盒来进行艾灸，在腰腹部用四眼艾灸盒就可以了，肢体可以用单眼艾灸盒来进行艾灸，如果天气比较寒凉的时候，大家最好是不要露出皮肤来进行艾灸，可以选择用艾灸罐来进行。

把艾绒放在艾柱器里面，可以根据患者的病情来制成大小适宜的艾柱，把艾柱放在应该灸的穴位上面，点燃艾柱的顶端，等艾柱燃烧到患者感觉发烫的时候，就可以用镊子取下来，取另外一个艾柱继续点燃。每次艾灸的时间大概是十五到三十分钟，让局部皮肤红润灼热就可以了。

在进行艾灸的时候，一定要注意思想集中，不可以分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上面，对于养生保健艾灸，应该要长时间坚持，偶尔艾灸一次是起不到预期效果的。

男性朋友们的精子是非常重要的，所以在平时的日常生活当中，男性朋友们如果一旦出现了精子异常的情况，应该及时的去找医生进行治疗，以免发生更加严重的后果，日常艾灸的时候一定要注意在医生的指导下进行，以免穴位拿不准而起不到作用。