艾炙是很常见的一种中医养生的方法，随着人们生活水平的提升，人们对健康的重视程度也在不断提升，艾炙这种方法对于我们的健康有很大的帮助。也就是说对我们的身体是有益的，所以艾炙受到了越来越多的人的喜欢与追捧。在进行艾炙的过程中，如果有出汗现象的话，这是不是正常呢?下面，我们就来聊聊艾炙出汗的有关话题，说一说：艾炙出汗对人体是好还是坏呢?艾炙需要注意什么?

艾炙出汗对人体是好还是坏呢?艾炙出汗指的是在艾炙过程中，有的人会出现出汗的现象，而且严重的时候会大汗淋漓，这样对于人体是好还是坏呢?一般来说在艾炙的前期，出汗会比较少，随着艾炙效果的深入，出汗就会增多，这对人体是很好的。这是因为艾炙可以将身体浊水、浊气等排出，而且随着艾炙药力的增强，排出来的浊水、浊气会越来越多，所以艾炙出汗的现象会越来越严重，出汗量越来越多。这种出汗与运动等方式造成的出汗是不一样的，对于身体更加有利。

艾炙需要注意什么?要注意艾炙温度，点上火后，不要悬空太久，否则温度比较高，容易造成烫伤。艾炙之后的半个小时内，不要用冷水洗手或者洗澡。艾炙之后需要多多喝水，喝水的量要比平时多，还必须是温开水。吃饭之后的一个小时内是不能进行艾炙的，这一点要记住。

根据上面所说，我们知道艾炙对于人体是有很多好处的，可以温通经络、驱散寒邪、调和阴阳等，我们在进行艾炙的时候，会出现出汗的现象，这是很正常的。这表示艾炙对身体发生了效果，而且随着艾炙时间的深入，出汗就会更加多的，这对于身体是有好处的。