空腹艾灸对身体有害吗 艾灸时要注意什么

夏季三伏天里，可选用的保健按摩方法有很多，其中艾灸因其副作用小，深受大家的关注和喜爱，尽管如此我们也需要注意一些艾灸的操作事项，有的时候效果没有也罢了，造成烫伤的后果就得不偿失了。如果你近期有艾灸的打算，不妨来了解一下艾灸的使用相关知识吧。希望会给你带来参考。

我们都知道艾灸是中医疗法里面比较常见的疗法，其实艾灸是使用艾条来热敷特定穴位来达到调理身体的目的，一般来说，艾条会选择三年或以上的艾叶，有些特殊目的的还会选用药物艾条，这种情况下进行艾灸都会产生或大或小的烟雾。这个时候艾灸的朋友如果是空腹状态的，身体比较好的那么可能是稍微有些异样，如果身体比较差的，那么很可能会出现呕吐的情况。因此不建议大家空腹艾灸，当然即使进行过空腹艾灸只是有一些影响身体的后果，并不会对身体有害。要注意的是，空腹艾灸的治疗效果是会受影响的。

除此之外艾灸的时候要注意的还有很多，比如在空腹和饱腹状态下是不适合艾灸的，在艾灸的时候一定要注意操作规范，尤其是选择艾条悬灸的朋友，一定要集中注意力，切勿一心二用而导致了皮肤烫伤。还有在艾灸的时候不要憋尿，如果感觉口渴，一定要及时补充水分，因为艾灸是会加快身体的循环，忍受口渴的话严重情况甚至会导致身体缺水状态。最后再艾灸结束完毕要注意身体的保暖，不要吹风和吹空调更不要游泳，这种情况下会导致寒邪入侵，也会影响艾灸的效果。

一般来说艾灸的使用禁忌并不多，即使不小心不注意也不会对身体造成很恶劣的后果。但是为了大家得到想要的调养身体的效果，还是建议大家要格外避开不适合艾灸的情况，这样不仅保证艾灸的效果，对于身体也不会造成过多的负担。最后祝大家都健健康康。