阴天下雨的时候可以艾灸吗

2018-08-18 19:51:56

张树昆 主任医师 曲靖市中医医院

阴天下雨的时候可以艾灸吗?我们都知道,艾灸是一种很常见的中医上的养生方式,很多人都有过艾灸的经历。艾灸其实就是一种中医的针灸疗法,对我们的身体是很有利的,算是一种养生保健的方式。可是,很多人对做艾灸的时间存在疑惑,那么,阴天下雨的时候可以艾灸吗?

一般来讲,阴天下雨的时候是可以做艾灸的,阴雨天与艾灸并没有什么直接的关系,但是我们是不建议在阴雨天做艾灸的。其实艾灸就是通过一些方式,将我们的穴门打开,进而起到疏通经络的作用,但是阴天下雨的时候,湿气是很重的,此时做艾灸虽然也是可以的,但是一定要避免将湿气引入体内。

据了解,最适合做艾灸的时间是夏天,因为在夏天,大家穿的衣服都比较少,此时做艾灸是最方便的。而且在夏天,天气也比较炎热,人们对温度的感知也比较敏感,此时艾灸不会造成烫伤,也不会出现将湿气引入体内的情况。但是建议做艾灸还是避开阴雨天。

我们都知道,艾灸对我们的身体有很多好处,它可以帮助我们驱散一天的疲劳,恢复精神。对于女性朋友来讲,艾灸更是有很多的好处,艾灸可以帮助经常长痘痘的女孩子将痘痘消下去,艾灸也可以帮助虚胖的女性保持身体健康,艾灸还可以消除女性脸上的黄褐斑,所以建议女性朋友有时间可以多做艾灸。

所以,在阴天下雨的时候是可以做艾灸的,只是我们不建议这样做。因为在阴雨天,空气的湿度增加,湿气会变重,做艾灸的话很久可能将湿气引入我们的身体,进而造成关节疼痛等症状,因此建议可以在夏季晴天的时候做艾灸,此时做艾灸对我们的身体是最有好处的。