现在各地的养生馆越来越火爆了，很多人都会去养生馆里拔罐，据说这样可以去湿气。因此，体内湿气重的人会想办法祛除湿气。那么拔罐可以去湿气吗?拔罐真的适合所有有湿气的人吗?下面，我们就一起来看看如何祛除体内的湿气吧!

拔罐如何祛湿气

拔罐具有一定的祛湿作用。拔罐是通过排气引起罐内产生的负压来牵引住皮肤内的肌肉，血管等，从而起到改善血液循环和排出我们体内的湿气。但是湿气重的人拔罐时要注意了解自己体内的湿气是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。

无论是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，不能达到去根的地步。常见的体内的湿气表现是多种多样的的，主要会出现痰多，口干或口苦，容易出汗，乏力疲倦感明显，大便不成形，小便次数多，肠胃不适，眼睛浮肿等。

祛湿气的方法

对于部分人群，通过拔罐的方式祛除体内的湿气有一定的效果，但由于体内湿气的相对比较复杂，祛除体内的湿气有的也需要借助中医疗法，同时也要做好日常生活的护理保健工作。体内有湿气除了拔火罐，还可吃一些祛湿气的食物，如红豆薏米粥，薏米有利水消肿、健脾去湿的功效以及红豆据有健脾止泻、利水消肿的功效，常吃可以达到效果呦。

温馨提示：以上对于火罐祛湿气的介绍，大家都明白了吗。湿气是很难去根的，特别是在潮湿环境工作的人，但是我们平时还是要时刻注意身体的保养，湿气太重很容易引发起来疾病的侵袭。给我们的健康带来严重的伤害。对于湿气我们不可放任不管的。