艾灸后可以喝绿豆汤吗 艾灸后吃什么食物好呢

现实生活很多朋友都喜欢采用艾灸的方法来防治某些疾病，但是艾灸后在饮食或其他方面会有很多注意事项和禁忌，所以很多朋友不知道艾灸后可以喝绿豆汤吗而很困惑。那么，艾灸后可以喝绿豆汤吗以及艾灸后吃什么食物好呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。

朋友们在艾灸后是可以喝绿豆汤的，因为绿豆具有清热解毒，消暑去火，除湿利尿等功效，而朋友们在针灸后容易出现咽喉肿痛，牙痛等上火的现象，所以这时候喝些绿豆汤，可以很有效地改善这些不适症状，对患者的病情恢复是很有好处的。艾灸后的患者还可以喝些红豆汤，它具有利尿解毒，强心健脾等功效，能很有效地帮助患者排除体内毒素，祛除湿气，消除水肿，患者也可以把红豆和薏米一起熬制成汤，并且还可以在汤里加些百合，红枣等其口味更好。

艾灸后的朋友们还可以多吃些薏米粥，因为薏米的祛湿效果非常好，患者可以用薏米和红豆一起熬粥喝，还可以把薏米炒熟后，用沸水冲泡后当茶饮，或打成粉末用开水冲泡饮用，这些都是很不错的方法。冬瓜具有清热解毒，清胃去火，利尿消肿等功效，所以艾灸后的患者多喝些冬瓜汤，不仅可以很有效地改善自身的不适症状，而且还可以起到减肥祛湿的作用，患者可以自己熬至冬瓜老鸭薏米汤，冬瓜排骨汤，还可以清炒冬瓜片食用，这些方法都具有祛除湿气，清胃去火等作用，对患者的身体恢复很有帮助。

在这里建议朋友们在艾灸后不要吃甜食以及甜饮料，也不要吃油腻，熏烤，油炸，辛辣刺激性以及坚果类食物，容易影响自己的病情恢复，同时患者要注意保暖，合理安排饮食，要多休息并保证充足的睡眠，以促进身体尽快恢复健康。