在现代生活中，很多人都注重自己的养生，平时我们也都会去一些养生的地方，都看到许多人在做艾灸，而且有时候医生会推荐我们自己艾灸，那么，我们平时做艾灸的时候艾灸腰部有没有什么好处呢，在艾灸腰部的同时要注意什么呢，现在让我们一起了解一下吧。

艾灸腰部的好处和坏处。一般来说在腰部进行艾灸的话，对于人体的肾虚腰痛，都是有很好的调理作用，但一定要注意穴位的选择，可以选择涌泉关元等穴位，在这些穴位，每天艾灸20分左右，就可以得到很好的治疗效果。但每次的时间一定不能太长，否则会导致灼烧的发生。

艾灸的位置有刺痛感。一般来说如果艾灸的位置有刺痛的感觉，那就说明艾灸的地方的确是需要进行治疗了。因为艾灸能对身体起到活血化瘀滋补气血的作用，这些作用到人的身体上面的表现就是自己的身体有一种酸麻胀痛成痒的感觉，而一旦出现了这些感觉，就说明自己的身体正在慢慢恢复，是一件好的事情。

做了艾灸为什么会痒。一般来说如果在做完艾灸之后感觉艾灸的地方有瘙痒的症状发生，那就说明自己体内的寒气是很大的。而艾灸就是去除人体的寒气，所以在经络不通的情况下，做完艾灸是很痒的，因为热寒的相碰，在艾灸去除我们人体里面的寒气的时候，就会表现出红痒和疙瘩。

总之，在腰部进行艾灸的话，对于人体的肾虚腰痛，都是有很好的调理作用，但一定要注意穴位的选择，可以选择涌泉关元等穴位，在这些穴位，每天艾灸20分左右，就可以得到很好的治疗效果。但每次的时间一定不能太长，否则会导致灼烧的发生。