众所周知，拔罐可以帮助人们疏通经络、祛寒排毒，所以很多人出于身体保健的需要，都会定期去医院拔罐，不过很多刚开始拔罐的人也并不知道自己多长时间拔罐一次比较好，如果次数比较多，那么很有可能会引发更大的问题，次数比较少，可能又起不到治疗效果，那么多长时间拔罐比较好吗？

拔罐多久拔一次

首先我们应该明确拔罐并不适合人们天天做，特别是同一个位置。我们建议大家最佳频率应该是一周拔罐一次，如果皮损现象比较严重，或者是有淤青还没有消退的，那么大家时间需要再延长一些，必须等完全恢复之后，再进行下一次的治疗。

天天拔罐对身体好吗

大家要知道天天拔罐是很不好的行为，虽然说拔罐有很多养生功效，但并不适合人们天天拔罐，因为这样也会耗损精气，会增加皮肤感染的风险，并且也可能会让人们形成依赖性，用拔罐治疗一些特定疾病，比如说风湿病膝关节炎的时候，有时我们为了加强疗效，所以存在天天拔罐的现象，但是这在短期内是可以的，长时间绝不能这样。还有大家也应该注意禁止同一个部位天天拔。

在拔罐的时候，我们也要注意一个位置一般情况下是10到15分钟，时间太长也很容易导致淤血比较严重，甚至会引起水泡，时间太少又起不到疏通经络的效果，在拔罐过程当中如果有不适的现象，那么我们就需要缩短时间。

现在大家应该知道拔罐的频率了吧，在我们拔罐的时候大家应该知道，人们并不适合天天拔罐，除非是为了治疗一些疾病，在短期内可以每天拔罐，但是大家也要记得同一个部位不能天天拔，正常情况下我们建议大家每一周或者是每十天拔罐一次，如果皮肤有破损，那么时间需要再延长。