平时我们都会很注重自己的身体健康，经常会做一些养生运动比如艾灸之类的，那么，这个时候如果我们在做艾灸之后，肚子上出了很多水是怎么回事，在做完艾灸之后，我们又有哪些需要注意的地方呢?接下来让我们一起了解一下吧。

艾灸肚子上出了很多水。一般来说艾灸之后肚子上出了很多水，是很正常的现象，这是由于在做艾灸的时候体内局部汗腺开放导致血量增加所产生的过多的汗液和排出体内的湿气所造成的，因为艾灸具有很好的活血化瘀，滋补气血的作用，所以在艾灸过后，会感觉艾灸地方有小疙瘩或者一些不适的症状出现，这都是很正常的现象。

艾灸后肚子上有红印。一般来说如果在肚子上做完艾灸后，可能会留下一些红印，这是不用担心的，等过了几天它就会自然消失。而且在做完艾灸出现不同的刺痛感，也是很正常的现象，因为正是有这些感觉的出现，那就表示自己的身体的确是需要进行一个治疗了，而艾灸就可以把自己体内隐藏的一些疾病进行治愈。

做艾灸有什么好处。一般来说现在做艾灸是一种很有效的养生疗法，首先艾灸的疗法适应范围十分广泛，它是我国古代主要的治疗手段之一，在中医里面，它具有温阳补气、补中益气的作用，广泛用于内科或外科的治疗上，再加上艾灸具有很神奇的保健作用，所以现在很多人都喜欢做。

总之，艾灸之后肚子上出了很多水，是很正常的现象，这是由于在做艾灸的时候体内局部汗腺开放导致血量增加所产生的过多的汗液和排出体内的湿气所造成的，因为艾灸具有很好的活血化瘀，滋补气血的作用，所以在艾灸过后，会感觉艾灸地方有小疙瘩或者一些不适的症状出现，这都是很正常的现象。