拔罐子能去湿气吗 清湿也可以进行食疗

一般风湿，寒湿以及疮疡脓肿等疾病，可以通过拔罐来缓解症状。中医的拔罐方法，就是使用物理方式，将体内的毒素吸出来。像春夏季节湿气重，人体内也容易囤积湿气，湿气重，就会给健康带来一定的影响，还会影响到皮肤。所以要及时进行调理，拔罐子就能清湿气。

拔火罐可以起到散寒清湿，疏通经络以及减少淤滞和行气活血等作用，还能消肿镇痛，拔毒泻热，帮助调整人体阴阳。甚至对解乏和提高体质都有一定功效。所以经常拔罐就能扶正固本，治疗疾病，特别是体内湿气旺盛的人使用拔罐疗法很快就能见到明显的疗效。

但也不是什么湿气都能用拔罐来清理，首先得分知道体内的湿气是内湿还是外湿。一般长期待在冷气环境中不容易出汗，就会造成外湿，对这类情况，拔罐是很有疗效的。但如果是吃多了冰冷的食品，造成内湿，这时拔罐的作用就很小。不管是湿气入侵体内还是风寒侵袭经络，拔罐也都只能暂时缓解症状，并不能彻底让患者恢复。最重要的是患者要注意调理，纠正不良习惯，这样便可以慢慢恢复正常。

一般秋冬季节天气寒冷，拔罐时就容易着凉，所以要注意保持室内温暖。而且同一位置不要反复拔，以免伤及皮肤。同时拔罐的时间也要注意，不要太长，以免烫伤皮肤或引起水疱。如果体内有湿气不仅可以拔罐处理，也可以吃一些清湿的食物，如红豆薏米粥。这乱粥不仅利水消肿，也能健脾清湿，还能起到利尿清湿的作用。还有地瓜，红豆等都是很好的清湿食品，可以适量摄入。只要坚持，很快便能恢复健康，重拾欢颜。