很多人看到拔罐的留罐颜色都会感到害怕，担心拔罐会伤身体伤元气。其实这个担心是有一定的道理，不恰当的拔罐方法是会对身体带来伤害，因此如果想要通过拔罐来调理身体。先来了解一下怎么拔罐对身体好是十分必要的，那么，接下来的这篇拔罐的文章相信会给你带来帮助！

在中医治疗调养项目里，拔罐和刮痧艾灸都是一样的，都是利用热能来激活身体的能量，刺激特定的穴位来达到调理身体的效果。而很多人都对拔罐的留罐颜色形成了恐惧，担心那些深紫色、深红色的反应其实是身体受伤的表现，其实不然。拔罐后的留罐颜色只是显示所在部位的问题，比如紫黑色说明所在部位气血堵塞严重，深红色这说明没有大碍。这些反应并不代表身体受伤的意思。因此大家不用过于担心这样的反应。要知道拔罐不仅不会伤身体和元气，适当的使用好拔罐反而对身体有益的。

那么怎么拔罐是对身体有益呢?首先我们要确定自己的拔罐目的，如果是养生为目的的，那么根据时节来进行拔罐就非常合适，比如夏天对肺部进行拔罐、秋天对胃部相应穴位进行拔罐等等。另外如果有肩部酸疼的问题，也可以在肩部来拔罐，这样不仅可以舒缓肩膀的不适也有利于肩膀的恢复。最重要的是拔罐不要在肉少的部位进行比如腰肾处、关节处，在拔罐结束后要及时穿衣，避免拔罐位置受寒。同时还要多喝水。如果是急性症状的话，一般第二天就能感觉到身体的改善了。这时候待颜色消退以后一定要及时再拔罐，以此来巩固效果。

虽然拔罐对身体这样好，但是不管怎么说还是要以自己的感受为主，如果拔罐时感觉不舒服那么一定要及时停止。最后要切记，拔罐的时候如果发现皮肤出现皮损的情况是千万不能进行拔罐的。希望大家要注意，最后祝大家健健康康。