对于人体而言，有几个比较重要的养生穴位，比如：涌泉穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴等，这些穴位是我们在日常生活中，治疗疾病的时候，还有进行日常保健的时候，都需要用到的穴位。除了这些穴位，我们不得不说里一个重要的大补穴位，这是我们人体十二条经络之一。下面，我们就来聊聊艾炙太溪有关的话题，说一说：艾炙太溪一个月效果怎么样呢?艾炙太溪的功效是怎么样呢?

艾炙太溪一个月效果怎么样呢?我们知道太溪穴，在脚内踝后面的凹陷当中，这个穴位不仅仅是肾经的大补穴位，还是全身的补穴。经常艾炙太溪穴有助于弥补先天的不足，对于我们养生而言，艾炙这个穴位有很大的作用与功效的。艾炙太溪穴一个月，可以帮助我们补充体内的热量和阳气，在感觉上来说，可能之会感到微微的暖和，这是因为太溪穴吸收了艾炙的热量，温暖了我们的肾经，这样有助于祛除体内的寒气。艾炙太溪一个月的话，我们可能会在几分钟后就觉得烫，这是艾炙起到了一定效果的表示。

艾炙太溪的功效是怎么样呢?艾炙太溪适用于很多的症状，尤其是一些体质虚弱的老人，经常咳嗽的话，艾炙这个部位就能缓解咳嗽的症状，可以帮助我们提高免疫力和抵抗力。太溪是肾经的原穴，艾炙这个穴位，可以激发和调动我们身体的原动力，其功效主要有：壮阳强腰，滋阴补肾，安神清热等功效，更可以缓解肾虚引起的一系列症状，比如：哮喘，腰酸。头晕，耳鸣等症状。

根据上面所说，我们知道太溪穴是我们人体很重要的补穴，艾炙这个穴位可以帮助我们弥补先天的不足，而且艾炙太溪穴的功效是很多的。我们知道艾炙太溪穴一个月的话，效果会慢慢显现出来的，尤其是体内的阳气变得比较充足，寒气渐渐消失。