艾灸太冲穴有哪些好处呢

我们现在的环境，几乎是处处有毒，化学药物，食物中的农药残留，防腐剂，添加剂等一些不健康的食品会通过各类途径进入到人体内，而这些都要依赖肝脏来处理，及时进行排毒。而且因为工作压力繁重，经常熬夜也会使得肝脏难以及时排毒，这就会加重肝脏的负担。再加上人际复杂，容易怒而伤肝，所以肝脏功能就会受损，排毒和供血的能力就会降低。肝气不疏就会导致很多问题，甚至会肝气郁滞，气滞则血瘀，引发一些疾病！

而太冲穴是肝经的穴位，是肝脏经气汇聚最深的地方，位于足背侧，在第一和第二趾跖骨连接的部位中间。太冲穴按揉很痛的人，一定是压力沉重，肝脏有问题的患者。一般用艾灸刺激太冲穴能起到很好的作用，所以艾灸太冲穴具有调整肝脏的功效，能保护正气，抗御病邪。同时太冲穴还具有调理气血的作用，对肝气上亢引起的头痛，牙痛，咽痛以及高血压和癫狂等病症都有奇效，甚至还可以防治焦虑不安等精神类疾病。

艾灸太冲穴还可以在你发烧时帮你发汗，紧张时帮你舒缓心情，昏迷时将你唤醒，甚至在你抽搐时帮你解痉。太冲穴能排肝毒，消火气，像肝血不足或肝火太旺导致的眼睛酸涩，眼睛发红等问题都可以及时缓解。而且工作压力重的人如果每天晚上按揉或艾灸太冲穴，便能及时释放压力，对身体健康很有利。一般中老年人如果发现自己四肢无力，经常抽筋，就不妨用艾灸太冲穴的方法来补充肝气。

艾灸虽然好，但也不可以随便灸。艾灸是先上后下，先灸后背，后灸前面。而且艾灸常用来帮助改进肾阳虚的体质，还能活血化瘀，对气虚等方面的调理都有好处。比如手脚冰凉，腰部怕冷，痛经以及脾胃虚寒或容易感冒等诸多问题都可以用艾灸来缓解症状。艾灸的应用范围很广泛，对健康很好。只要坚持使用，就能让你变得更加长寿年轻。