汗证
宜吃饮食必看
1、宜吃富含水分的蔬果瓜类; 2、宜吃多饮乳酸饮品。
宜吃理由

富含水分和纤维素,可预防便秘,增加排便速度。

食用建议

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软,太烂就不好吃。

宜吃理由

具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

食用建议

瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。

宜吃理由

可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

食用建议

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

忌吃饮食必看
1、忌吃高蛋白质食物; 2、忌吃臭味食品; 3、忌吃油炸食品。
忌吃理由

含蛋白质丰富的食物,正是细菌生长繁殖所需要的营养物质。大量进食蛋白质会造成细菌的大量滋生。所以不要摄入过多的蛋白质。

其他建议

减少食用

忌吃理由

臭味食物被人体吸收后,异味会随汗腺排出。加重臭味的浓度。

其他建议

避免食用,这个东西真的要注意的

忌吃理由

含有过多油脂会增加与大汗腺相连脂腺的分泌,使过多的脂类进入汗液中,被细菌大量分解,加重臭味的产生。

其他建议

患者要少吃蛋糕、油条等食物。