汗证

汗证饮食保健

    在饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,避免饥饱无常,避免抽烟喝酒。
  平时注意多休息,多放松自己,注意避免受凉,受热刺激,避免熬夜,避免劳累,避免情绪变化太大。

汗证专家答疑

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