含有丰富的柠檬酸以及维生素C，具有很好的营养神经的作用，同时有抗氧化的作用，促进皮肤色素的消散。同时还有增加组织免疫力的作用。

2-5片泡水饮用。

具有很好的补血作用，对于内分泌紊乱的患者所致的皮肤黑斑具有很好的针对性的治疗作用。

50g清炖食用。

含有丰富的植物性蛋白质，可促进炎症的消散，同时对改善神经周围的免疫力，促进黑色素的瓦解。

200g与排骨同炖食用。