脸上常见问题比较多，在对脸部问题解决上，一定要选择保守的方法，这样对脸部才不会有损害，脸上起小红疙瘩痒很常见。红疙瘩引发有很多原因，常见就是过敏造成，出现这样情况后，药物治疗是不错之选，在缓解脸部疙瘩上有很好帮助，那脸上起小红疙瘩痒具体怎么办好呢?

脸上起小红疙瘩痒怎么办？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。所以现在开始就要做好抗敏的准备。

造成敏感肌肤的原因

1.外在原因，由于角质层太薄，皮肤滋润不够，干燥导致肌肤的屏障功能衰弱，无法抵挡外界的刺激。

2.内在原因，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，经常过于亢奋，而导致泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不一系列肌肤问题。

改善敏感肌第一步：减少过度清洁

1.使用温和的洗面奶。

2.早晚各洗脸一次，减少洗脸的次数。

3.洗脸的水温不宜过高也不能过低。温水即可。

4.少使用清洁面膜，一月1-2次即可，少用面部去角质类产品。

5.不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。

改善敏感肌第二步：少吃冷饮少吹空调

冬天取暖过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，从而破坏毛孔闭合和张开的能力，使皮肤逐渐丧失自我调节功能，所以，无论你是湿疹肌还是健康肌肤，都要少吃冷饮，少吹空调。

这些就是改善脸上起小红疙瘩痒方法，对这些方法使用，都是可以放心进行，它对脸部皮肤没有任何损害，而且在改善脸部疙瘩上效果非常不错，脸上出现疙瘩的时候，饮食上也要注意，对发物、辛辣食物都是不要选择。